Für jede Frau ist die Zeit der Schwangerschaft eine ganz besondere. Wir registrieren all die kleinen und großen Veränderungen unseres Körpers. Aber nicht nur unsere Körper verändern sich während der Schwangerschaft. Es passiert noch so viel mehr.

Unsere Hormone würfeln uns alles durcheinander. Es kommen wahnsinnig viele Gefühle hoch von Freude, über Angst und Zweifel. Jede Frau empfindet die Zeit der Schwangerschaft anders. Allen gemein ist vermutlich, dass die Schwangerschaft körperlich und emotional eine sehr intensive Zeit ist.

Bestenfalls kümmern wir uns in dieser Zeit mit besonderer Liebe um uns und unser in uns heranwachsendes Kind.
Schwangerschaftsyoga ist hier ein hervorragendes Tool um sich und seinem Baby etwas Gutes zu tun.

Solche Stunden sind eine hervorragende Möglichkeit um kurz aus dem trubeligen Alltag auszusteigen, bei sich anzukommen, in sich zu hören und zu spüren – um eine Verbindung zu unserem Kind aufzubauen und sich letztendlich auf die Geburt vorzubereiten.

Ich persönlich wurde 2016 nach langer Kinderwunschzeit Mutter von einem wunderbaren Zwillingspärchen. Auch wenn meine Schwangerschaft aufgrund meines Alters und der Mehrlinge eine absolute Risikoschwangerschaft war, so habe ich die Zeit – vermutlich auch aufgrund der wunderbaren Community um mich herum – sehr genossen.

Dies möchte ich auch in meine Stunden vermitteln. Mein persönlicher Herzenswunsch ist es, euch in Verbindung zu bringen, in der Schwangerschaft zu lernen auf euren Körper und eure eigene innere Stimme zu hören. Meiner Erfahrung nach ist die Zeit der Schwangerschaft und als frische Mutter, die Zeit, in der einem von außen so viel reingequatscht wird. Auch wenn viele dieser ungebetenen Ratschläge sicherlich gut gemeint sind, so verunsichern sie mitunter nicht unerheblich.

Ich wünsche mir euch in der Sicherheit zu wiegen, dass ihr für euch und euer Kind wisst, was für euch das Richtige ist. Denn das können wir als Mütter. Wir haben ein Gespür dafür. Manchmal müssen wir es vielleicht wieder etwas an die Oberfläche bringen. Dabei unterstütze ich euch gern.