Aktuelles
Hormonyoga Workshops
Hormonyoga ist eine ganzheitliche therapeutischen Methode, die darauf ausgerichtet ist, dein Hormonsystem durch revitalisierende Übungen positiv zu beeinflussen und ein hormonelles Gleichgewicht herzustellen.
Meine Workshops bestehen aus Theorie und Praxis.
Im theoretischen Teil besprechen wir das weiblichen Hormonsystem, den Zyklus und Faktoren, die sich auf das weibliche Hormonsystem auswirken.
Du erfährst außerdem wie du durch Ernährung deinen Hormone positiv beeinflussen kannst und welche Einflüsse Umweltgifte unser Hormonsystem haben.
Im praktischen Teil lernst du eine Hormonyoga Übungsreihe, die du im Anschluss direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
Schicke mir gern eine Mail an [email protected] und sichere dir deinen Platz im nächsten Workshop.
Workshop Ätherische Öle
Du erfährst in diesem Workshop alles über die Aromatherapie. Die Herstellung der Öle, wie du sie am besten anwenden kannst, was bei der Qualität zu beachten ist und warum sie für deinen Körper gut sind. Nur du selbst kannst dein Wohlbefinden stärken. Die Natur hält alles für uns bereit, was wir brauchen.
Dieser Workshop findet auch auf Anfrage statt. Schicke mir gern eine Mail wenn du dich für die Kraft der Öle interessierst an [email protected]
Jeden Monat findest einen kostenfeie Schnupperwoche statt. Wähle dir ein Thema aus: Stress, Verdauung, Schmerz, Schlaf oder Immunsystem. Du bekommt für kleine Ölchen zu deinem Thema und wirst eine Woche mit Input zu den Ölen begleitet.
Specials
Women Circle
Jeden ersten Sonntag im Monat von 11 – 11.30 h in meiner Praxis in Winterhude.
Nächster Termin 03.12.2023.
Dich erwarten bei diesem kraftvollen Event unter Frauen Yoga, Meditation, Sharing Runde, Soul Singing und Harmoniumklänge sowie Estatic Dance.
Sei dabei und sichere dir bis zum 23.10. den Early Bird Preis von 30 Euro.
Anmeldung per Mail an [email protected].
Wir freuen uns auf dich. Carina & Marina.
Yin Yoga & Fairy Tales
In diesem Special praktizieren wir sanftes Yin Yoga. Ein ruhiger und passiver Yogastil, der hauptsächlich das parasympathische Nervensystem anspricht, welches für Entspannung, Regenieration und den Stoffwechsel zuständig ist.
Dazu gibt es passend zur Adventszeit kleine Geschichten, die das Herz berühren und zum Nachdenke anregen.
Termin Samstag 9.12.23 von 17-19h im Pergolenviertel.
Für die Anmeldung zu meinen Specials schicke mir einen Mail an [email protected] oder melde dich direkt über Eversports an: https://www.eversports.de/e/event/-frPsrU