Online-Yoga
Yoga ganz bequem zu Hause an deinem Lieblingsplatz
ZPP-Zertifizierte Präventionskurse
Melde dich jetzt für meine 8-wöchigen Hatha und Yin Yoga Präventionskurse an und profitiere von den gesundheitlichen Vorteilen, die dir von deiner Krankenkasse erstattet werden können!
Details zur Teilnahme:
- Dauer: 8 Wochen
- Erstattung durch die Krankenkasse: Bei einer Teilnahme von mindestens 80% der Stunden (d.h. 6 von 8 Stunden) erhältst du eine Kostenrückerstattung von deiner Krankenkasse.
- Frühbucher-Rabatt: Sichere dir jetzt deinen Platz und profitiere von unseren Frühbucher-Rabatten!
- Maximale Teilnehmerzahl: 15 Personen
- Buchung: Über Eversports (Link unten)
Warum teilnehmen?
Erlebe die heilende Wirkung von Yoga, verbessere dein körperliches und emotionales Wohlbefinden und lasse dich von mir auf deinem Weg zu mehr innerer Balance und Gesundheit begleiten.
Was Hatha und Yin Yoga für dich tun
Hatha Yoga:
- Stärkt und dehnt die Muskulatur
- Verbessert die Körperhaltung und Flexibilität
- Fördert Konzentration und Achtsamkeit
- Hilft beim Stressabbau und verbessert die Schlafqualität
Yin Yoga:
- Fördert tiefe Entspannung und innere Ruhe
- Löst tiefliegende Verspannungen im Körper
- Verbessert die Flexibilität und Mobilität der Gelenke
- Unterstützt das emotionale Gleichgewicht und Wohlbefinden
Yin Yoga - sanftes Hatha Yoga
Kursstart:
Montag 26. August 2024
20.30 Uhr
wöchentlich
online per Zoom
Klassisches Hatha Yoga
Kursstart:
Dienstag 27. August 2024
18.30 Uhr
wöchentlich
online per Zoom
Klassisches Hatha Yoga
Kursstart:
Freitag 30. August 2024
10:00 Uhr
wöchentlich
online per Zoom
Yin Yoga - Sanftes Hatha Yoga
Kursstart:
Sonntag 01. September 2024
21:00 Uhr
wöchentlich
online per Zoom