Online-Yoga

Yoga ganz bequem zu Hause an deinem Lieblingsplatz

Onlinekurse

Ich biete mehrmals die Woche Online Yogastunden via Zoom an.

Aktuelle Stunden sind Yoga Nidra, Therapeutisches Yoga für Rücken und Gelenke sowie Yin & Restorative Yoga. 

Wir praktizieren in kleinen Gruppen, so dass es mir möglich ist auf jeden Einzelnen zu achten, für Fragen da zu sein und gegebenenfalls Alternativen zu bieten oder zu korrigieren.

Für die Yoga Nidra Stunden empfehle ich die Kamera auszuschalten. 

Solltest du in einen laufenden Kurs einsteigen wollen, kontaktiere mich gern vorher Grundsätzlich ist ein Einstieg bei den Online Kursen jederzeit möglich.
Die Kurse sind für alle Level geeignet.

Mein aktuelles Kursangebot

  • Mittwoch 20.30 – 21:00 h:  Yoga Nidra – Der Yogische Schlaf
  • Donnerstag 8.45 – 9.30 h:  Therapeutisches Yoga für Rücken und Gelenke
  • Sonntag 21:00 – 22:00 h:    Yin & Restorative Yoga